|
Trodde aldrig jag skulle säga att jag saknar att springa, men det gör jag. 3-4 veckor kvar tills jag får anstränga mig lite mer efter min operation.
Idag är det kräft och grill-skiva med stora familjen, jag ska inte balla ur och äta fel! Skriver det här så måste jag hålla det. 😊👍
Pepp till alla!!! 💪☀️
|
64.4 kg
Lost so far: 55.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
675 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 39.90g | Carbs: 85.49g.
Breakfast: Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes, Gott och Gräddat, Pink Lady Äpplen. Lunch: Sockerkaka, Kvarg Vit Choklad, Rostade Kokosflakes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|