Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 75.76g | Prot: 108.15g | Carbs: 254.21g.
Breakfast: Сильпо Банан, Go On Nutrition Арахісова Паста, Хлібодар Лаваш Армянский, Power Pro Протеїновий Батончик Фісташкове Праліне. Lunch: Сильпо Банан, LR Protein Power, Манго, Zanetti Буррата, Помідори, Батат (запечений в шкаршупі, без солі). Dinner: Банан, Шоколадний торт (без глазурі), Червоні помідори, Сендвіч з куркою і соусом, Ягоди. Snacks/Other: Батат (запечений в шкаршупі, без солі), Ясенсвіт Яйця, Molendam Масло, Млинець звичайний, Сир Чеддер. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_test_user's Weight History
|