Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2024:
|
1146 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 56.49g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Магнит Чиабатта Пшеничная . Lunch: Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Адыгейский Молзавод Сыр, Мясная Лавка Фарш Свиной, Помидоры. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha_re's Weight History
|