Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1165 kcal
|
Fat: 79.12g | Prot: 73.25g | Carbs: 43.93g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Lunch: Махеевъ Терияки, Сагуны Грудка Куриная Копчено-Вареная, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Песочное Печенье. Dinner: Голубцы, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|