Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2024
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2024:
|
1632 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 103.19g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Корица, Кубанский Молочник Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Белый Медведь Йогурт Термостатный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Ватрушка с Творогом. Dinner: Чай с Лимоном, Абсолютно для Всех Мед, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыба Вяленая, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петрушка, Уксус (Яблочный). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройная 62's Weight History
|