13400593's Journal, 05 Sep 24


View Diet Calendar, 05 September 2024:
1691 kcal Fat: 59.94g | Prot: 156.17g | Carbs: 123.76g.   Breakfast: Финик, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Ооо ПК Геркулес "Алтайский Край" Крупа Геркулес Вес, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Агуша Творог Яблоко-Банан. Lunch: Салат из Капусты,Яблока,Моркови и Перца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Пиканта Фасоль Белая в Остро-Сладком Соусе Чили. Dinner: Хоровац, Карась Запеченный в Аэрогриле, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Банан. more...
2751 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


13400593's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.