Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2024:
|
1515 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 73.09g | Carbs: 190.88g.
Breakfast: Twix Twix, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Щи с Говядиной. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Перловка Отварная, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Рафинад, Гуляш из Говядины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|