Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 52.66g | Carbs: 221.27g.
Breakfast: Кофе, Виноград. Lunch: Блины на Молоке, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Кофе, ВкусВилл Десерт из Сосновых Шишек, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Dinner: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|