Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 51.22g | Prot: 79.98g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Riga Хліб Сухарики Житні Солоні З Часником, Sports Research Коллаген , Апельсиновый Сок. Lunch: Lisner Паста З Лососем, Белый Хлеб, Бекон (Запеченный), Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Флинт Сухарики, Сметана 15%, Madero Sos Hamburger, Сыр Гауда, Помидоры, Форель на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Виноград, Сыр Гауда, Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya_tim's Weight History
|