Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 88.31g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куринные котлеты, Кофе с молоком и сахаром. Snacks/Other: Ярхлеб Мини Рулетики с Вареной Сгущенкой, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka_Uraeva's Weight History
|