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View Diet Calendar, 04 September 2024:
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1572 kcal
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Fat: 72.81g | Prot: 116.33g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Almond breeze 無糖杏仁飲, 婕樂纖 厚焙奶茶, 石安牧場 蛋, 全聯 牛番茄, 無糖豆漿. Lunch: 炒土豆絲, 7-11 茶葉蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, 清炒洋蔥, 黃瓜炒木耳, 韭菜炒豆芽, 小黃瓜, 全聯 慶尚北道韓式泡菜. Dinner: 地瓜球, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 炒大白菜, 炒地瓜葉, 炒四季豆, 小黃瓜, Costco 蜜漬黑豆, 豆干. Snacks/Other: 依萊爾 晚安膠囊, 依萊爾 桔萃美妍姬越桔複方粉包, 依萊爾 -r-TG Fish Oil魚油軟膠囊, 依萊爾 GSH穀胱甘肽, 依萊爾 瓜拿納, Green Gold PLUS薑黃錠, 依萊爾 勝.紅蚯蚓, Green Gold 5D膠原HA, 依萊爾 益舉多得, 好立善 維他命C發泡錠. more...
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Amandalai1990's Weight History
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