|
Пмс…
|
63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 71.70g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: FitnesShock Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Гречка Отварная, Куриные Отбивные. Dinner: Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи. Snacks/Other: Магнит Кекс Услада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valusha_re's Weight History
|