|
Доброе утро;) завтрак на 450 ккал
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1034 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 69.20g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Багет Чесносный. Lunch: Суп Гороховый с Копченостями, Здравушка Сметана 14%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Exponenta Черника-Голубика, Зеленый Чай, Корица, Евроопт Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. more...
|
|
2302 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Cleaning - 1 hour, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
777Semechka's Weight History
|