Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1999 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 133.56g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Яготинський Сир 5% , Кавун, Сильпо Банан. Lunch: Сир Чеддер. Dinner: Сир Чеддер, Курка в соусі, Курка в соусі. Snacks/Other: Горілка, Американо, Сливки Порционные 10%, Лімо Морозиво Полуничне без Цукру, Американо, Сливки Порционные 10%, Roshen Candy Nut, Американо, Сливки Порционные 10%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|