Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
67.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 129.69g | Carbs: 35.25g.
Breakfast: Яйцо, Американо, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Правило Салата Овощная Смесь, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Говядины. Lunch: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Идеал Шоколад Молочный , Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|