Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2024:
|
1510 kcal
|
Fat: 71.23g | Prot: 62.85g | Carbs: 157.76g.
Breakfast: Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Зао Хлеб Хлеб Боярский. Lunch: Творожная Запеканка, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Кабачок, Зао Хлеб Хлеб Боярский. Dinner: Шоколадный Бисквит, Мираторг Купаты Свиные, Увелка Гречневая Каша на Воде. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Ritter Sport Лесной Орех. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nailya.zaytseva🐰's Weight History
|