Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1630 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 61.63g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Самокат Кекс Банановый, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный. Lunch: Фасоль Стручковая, Курица Терияки, Рис, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Самокат Молочная Кукуруза без Сахара. Dinner: Skuratov Комбуча, Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси, Воккер Гедза с Курицей. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Сыр Камамбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justnatty's Weight History
|