fatbeefpatty's Journal, 03 Sep 24


View Diet Calendar, 03 September 2024:
2038 kcal Fat: 56.30g | Prot: 145.05g | Carbs: 243.66g.   Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Del Pacha Jambon de Dinde, Tomates Cerises, Ricotta Ricotta 0% Gras, Assylor Pain De Mie Complet . Lunch: Tomates Cerises, Assylor Pain De Mie Complet , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons. Dinner: Pain Blanc, Pomme, Chergui Finesse 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Datte, Tajine Tajine Courgettes, Cacahuètes, Banane. more...
2362 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 18 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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