Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
973 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 69.52g | Carbs: 107.67g.
Breakfast: Я Любимый Оладьи из Кабачков, Сметана 20%, Моя Цена Сушки Традиционные, Кофе, Данон Йогурт 1,5%, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красное Яблоко, Капуста Тушеная, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Баклажан. Dinner: 4 Сезона Летние Овощи, Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesya Vinnie's Weight History
|