Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
115.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1917 kcal
|
Fat: 104.12g | Prot: 61.33g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Ореховый Рай Халва Узбекская с Орехами, Хохланд Творожный Сыр, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная, Восточка Борщ с Говядиной и Фасолью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Рахат Лукум, Сметана, Колбаса Варено-Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|