Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1934 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 54.55g | Carbs: 280.51g.
Breakfast: Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Снежана Блинчики с Картофелем, Винегрет. Dinner: Перекресток Пирожное Корзиночка со Сливками, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Арбуз, Финики, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|