Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
759 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 40.57g | Carbs: 90.97g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Лук-Порей. Lunch: Увелка Ячневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|