Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 109.20g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Белок, Вараксино Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, ВкусВилл Кижуч Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Метро Семга, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Индилайт Филе Малое. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSenat's Weight History
|