|
БелОоок, белочек, очень нужен, но как же тяжело его добирать...
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 100.39g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Prime Kraft Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Финик, Ермолино Котлета из Говядины, Картофель Отварной. Lunch: Гарнец Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Магнит Слива, Изюм (без Косточек), Кукуруза Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Яблоко, Чай, King Маракуйя Сушеная, Кофе. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 8 minutes, вождение автомобиля - 1 hour and 18 minutes, работа за компьютером - 4 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 58 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 31 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DelicateRos's Weight History
|