Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1451 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 64.21g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Białe Jajka. Lunch: Jabłko. Dinner: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Gotowane Marchewki, Lindt Lindor, Filet z Kurczaka, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Mleczna Dolina Śmietana 18%, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Go Vege Cocojogu Jagoda, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Pomidor Malinowy, Lays Solone. more...
|
|
1811 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 31 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|