Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1759 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 168.94g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Банан, Жако Кекс Шоколадный, Яєчний омлет або скрамбл, Куряча грудинка (запечена). Dinner: Курячий бульйон, Лечо, Куряча грудинка (запечена), Свіжі макарони (приготовлені), Тунець в олії (консерви). Snacks/Other: Kevin Levrone Gold ISO, Яблуко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitaliidolynskyi's Weight History
|