janainachiara's Journal, 01 Sep 24


View Diet Calendar, 01 September 2024:
1473 kcal Fat: 69.66g | Prot: 71.86g | Carbs: 127.95g.   Breakfast: Queensberry Geléia de Amora Diet, Adria Torrada Integral, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Couve Manteiga Crua, Alface, Natural da Terra Escondidinho de Frango com Batata. Dinner: Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Brownie, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã (20g), Adria Torrada Integral. more...

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