Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
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62 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1852 kcal
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Fat: 53.10g | Prot: 76.36g | Carbs: 267.15g.
Breakfast: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, いちじく, バナナ, 佃煮, サラダクラブ 食卓にぎやか彩りサラダ, 白和え, アマノフーズ 玉子スープ, ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆. Lunch: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Dinner: 鯖の味噌煮, サンマ, 焼きそば, 白和え, セブンイレブン 大きなおむすび わかめごはん. more...
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steady weight
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nerolin7's Weight History
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