Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1506 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 117.06g | Carbs: 80.64g.
Breakfast: Чабан Сулугуни 45%, Bezкалорий Меренговый Рулет , Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Самокат Виноград Кишмиш Белый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherrycherry2005's Weight History
|