Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 71.11g | Prot: 54.60g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Бурже Хлебцы Шведские, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Клубничный, Дары Природы Салатная Фантазия, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lunch: Магнит Слива, Огурец (без Кожуры), Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Dinner: Авокадо Авокадо, Магнит Слива, Ля Фам Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|