Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 39.39g | Prot: 87.66g | Carbs: 99.37g.
Breakfast: Ярче Чиабатта Ржаная, Геркулес Геркулес Монастырский, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Инди Буженина из Индейки. Lunch: Макфа Макароны Витки, Петелинка Филе Медальон, Магнит Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia.nnn's Weight History
|