buka if 12;12 roti nya di bagi dua ama anak
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1171 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 79.75g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Apel, Sari Roti Roti Gandum Tinggi Serat Pangan, Telur Rebus, Saus Tomat. Lunch: Ikan Panggang, Nasi Putih, Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Pir. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neng rinj's Weight History
|