Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
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118.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2016:
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2071 kcal
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Fat: 55.79g | Prot: 108.13g | Carbs: 221.07g.
Breakfast: Hacendado Tomate Triturado, DIA Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamón York, Mollete, Café. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 72%, Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. Dinner: Hacendado Chocolate Negro 72%, Videca Piña en Rodajas en Su Jugo, Mercadona Pechuga de Pavo, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Dorada. Snacks/Other: Vino Tinto de Mesa, Café con Leche, Vino Tinto de Mesa. more...
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3262 kcal
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Exercise:
Caminar - 53 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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