|
|
2055 kcal
|
Fat: 70.59g | Prot: 132.91g | Carbs: 243.67g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Al Arz Marqook Bread, Igloo Ice Cream Vanilla Lite No Added Sugar, Штрудель из Лаваша ПП. Lunch: Капучино, Mcdonald's Double Chocolate Cookie , Oporto Otropo Burger Double Fillet, Картофель Фри. Dinner: Шармэль Зефирчики в Шоколаде, Barbican Malt Beverage, Маслины, Лук, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шармэль Зефирчики в Шоколаде, Яблоко Зеленое, Голубика, Balade Greek Yogurt (High Protein), Яичный Белок, Савушкин Творог 1%. more...
|
|
2358 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Cooking - 1 hour, Showering - 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 15 minutes, Tgym - 1 hour and 15 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati.kankova's Weight History
|