|
Утром была творожная запеканка и кофе. На обед запеканка из кабачков, сыра и индюшачей ветчены, + ☕🍪
|
1524 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 82.13g | Carbs: 131.53g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Кременкульское Печенье Сливочное, Кабачковая Запеканка с Сыром, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Чай с Сахаром. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Лещ, Milka Шоколад Молочный, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Помидор Запеченный, Кабачки Жареные. more...
|
|
 Comments
31 Aug 24 by member: zerarul123
|
Натираем кабачок, сыр (у меня полутвердый), режем мелко ветчину (я брала из индейки) и + 2-3 яйца, соль, перец. Всё перемешиваем, укладываем в форму для запекания и в духовку минут на 30. По рецепту туда идет еще 3 столовые ложки с горкой муки, но я не ложила. После того, как блюдо готово, дать немного остыть и нарезать порциями.
31 Aug 24 by member: SvеtaSh
|
Сыр грамм 150-200, ветчина в тех же пропорциях, что и сыр. Это у меня на 2 средних кабачка (серединку с семечками вырезала)
31 Aug 24 by member: SvеtaSh
|
31 Aug 24 by member: zerarul123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|