|
Мои эксперименты по блюдам. Набираю белок. Сегодня завтрак вышел на 57 г белка. Добавила в блин изолят, как-то переборщила с ним. Получился плотный сильно.
|
1413 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 78.35g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Изолят Соевого Белка, Корица, Кофе с Молоком, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Капучино, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Виноград Дамские Пальчики, Лук. Dinner: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chjulia11's Weight History
|