|
|
1416 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 67.79g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Unibaby Leite Fermentado. Lunch: Lacta Bis Black, Coxa de Frango, Liv Up Mix de Legumes Assados, Copacol Linguiça de Frango Fina, Arroz com Cenoura, Carioca Feijão Cozido. Dinner: Marilan Tortinhas de Morango , Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Snacks/Other: Zinho Pão de Alho Tradicional, Nestlé Sucrilhos Snow Flakes, Iogurte Natural (Leite Integral). more...
|
|
3104 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Aerobics - 3 hours, Hiking - 35 minutes, Resting - 12 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chrissiva52's Weight History
|