Доброе утречко🕊️
Выпала и FS практически на год😅👉👈
Конечно, мало что считала, но много старых принципов питания продолжали присутствовать в обиходе и это»+», но не без грешков 🙃
Жизнь настолько координально изменилась за последний год🌪️,что пока я сама плохо ориентируюсь в ней, но планирую стараться понемногу делиться мыслями в этом дневнике.
Данный способ помогает посмотреть на все со стороны 🪞и немного разгрузить голову🧠🤯
Ну, а сейчас завтрак:
⚜️хлебцы ржано-пшеничные с адыгейским сыром и отварным яйцом🥖🧀🥚
⚜️творог со сметаной 🍧
⚜️черный кофе ☕️
КБЖУ : 343/38/14/16
Всем прекрасной пятницы 🩵💪🏽
