Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2016
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72.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2016:
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1789 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 89.83g | Carbs: 273.68g.
Breakfast: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ja! Delikatess Lachsschinken, Edeka Feines Frucht-Mousse Marmelade, Exquisa Frischkäse 0,2%, Weight Watchers Brotaufstrich, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weizenbrötchen, Tomaten, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Krone Fisch Pacific Garnelen, Kühne Honig-Ingwer-Senf Dressing, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft. Dinner: Mekkafood Hackbällchen, Tortellinisalat. Snacks/Other: Sugarland Saure Würmer, Coca-Cola Coca-Cola, Huober Brezel, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Caffe Lattesso Espresso Espresso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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christiane1303's Weight History
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