|
|
1555 kcal
|
Fat: 39.40g | Prot: 112.43g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Кешью, Сухари, Balade Greek Yogurt (High Protein), Оливковое Масло, Банан, Манная Крупа, Савушкин Творог 1%. Lunch: Шоколад, Igloo Ice Cream Vanilla Lite No Added Sugar, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Коричневый Рис, Красная Фасоль. Dinner: Igloo Ice Cream Vanilla Lite No Added Sugar, Le Tarti Macarons Mango& Passion , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: London Dairy Ice Cream Belgian Chocolate , Лаваш с Фаршем- Розочки. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Cooking - 2 hours, Washing Dishes - 1 hour, Sitting - 5 hours, Pilates - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati.kankova's Weight History
|