Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
45.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 93.04g | Carbs: 70.37g.
Breakfast: Simbat Sarı Leblebi, Ceviz, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Çiğ Köfte, Salata Sosu, Mevsim Salata, Adana Kebap. Snacks/Other: Mürdüm Eriği, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu (12g). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plastikdüşler's Weight History
|