Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 78.63g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Итальянская с Паприкой, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Тануки Мисо Сиру, Тануки Филадельфия Лайт, Fish House Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|