Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2015
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2015:
|
854 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 35.23g | Carbs: 158.66g.
Breakfast: Banan, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe. Lunch: Bułka Maślana. Dinner: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Smak Czosnek Marynowany, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Sałata Rzymska, Czosnek, Cukier, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Ketchup, Ogórek (ze Skórką), Pomidory Koktajlowe, Marchewki. Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thornfield's Weight History
|