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O treino de hoje foi regenerativo Treino leve Só bora!
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1620 kcal
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Fat: 42.08g | Prot: 153.48g | Carbs: 153.38g.
Breakfast: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Kiwi, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Mamão Formosa. Lunch: Abacaxi, Abóbora Japonesa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Crua. Dinner: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Quaker Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro). more...
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