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1433 kcal
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Fat: 29.76g | Prot: 106.24g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: 바나나, 아몬드, 방울 토마토, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 하림 구운 계란 흰자, 요즘 요즘 그래놀라, 서울우유 요거트 복숭아. Lunch: 방울 토마토, 하림 구운 계란 흰자, 목우촌 프라임 허브 닭가슴살, 아몬드, 햇반 발아현미밥 작은공기. Dinner: 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 발아현미밥 작은공기, 훈제 연어. Snacks/Other: 샤르도네 와인, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 사과 (껍질 제외). more...
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monaile79's Weight History
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