Kilo vermeye başladım. Ve maalesef durduramıyorum. Beslenme uzmanıyla çalışmaya karar verdim. Şu an zayıfım ama sağlıklı değilim. Bilinçsiz kilo verenleri uyarmak istiyorum. Yaşadığım durumdan ötürü yemek yemeyi hep ikinci plana erteledim. Şu an ise bir beslenme uzmanıyla çalışacağım. Bu hayatta bizden değerlisi yok. Dünyaya 1 kez geliyoruz. Kendinize değer verin ve lütfen 2. Plana atmayın. protein ağırlıklı beslenin ve mutlaka spor yapın.