Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
54.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 101.83g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Чизбургер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Махеевъ Горчица Русская, Морковь по-Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы, Сава Чипсы Мясные Премиум, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
fitoksanamom's Weight History
|