Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2016
|
86.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2016:
|
589 kcal
|
Fat: 16.02g | Prot: 34.81g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Майонез, Кета, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мёд, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Вишня-Черная Смородина, Избенка Нектар Яблоко-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|