Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 69.31g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Гречневый Суп на Говядине(без Мяса), Чиабатта, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Окраина Говядина Вареная. Dinner: Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Рафинад, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Магнит Чиабатта. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люблюкниги's Weight History
|