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1520 kcal
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Fat: 40.80g | Prot: 102.54g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Ameixa Seca, Itambé Iogurte (90g), Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Uvas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Itambé Requeijão Light, Hemmer Mostarda Amarela, Heinz Ketchup, Aipim (Cozido), Carne Moída, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Itambé Iogurte (90g), Ameixa Seca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ameixa Seca, Morangos. more...
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